Lärare får kvarsittning i gymnastiksalen

Varje torsdag svettas lärarna på Magnarps skola extra mycket. Då är det obligatorisk friskvårdsträning för skolans personal. En träning som ger många positiva effekter.

På skolgården i Magnarp är det tomt och stilla. Eleverna har gått hem för dagen. Men i gymnastiksalen är det full fart. Ett gäng far runt på innebandyplanen, ivrigt påhejade av avbytarna som står vid sidan och väntar på sin tur. Annika Birgersson står och känner på kettlebellvikterna i väntan på Veronika Rådahl som ska leda styrketräningen.

– Det är tredje året vi är inne på nu, säger Annika Birgersson som har varit med sedan starten och verkligen gillar träningspassen. Ingemar Söderhult, som tar en paus mellan sina sit-ups, håller med.

– Det är suveränt. Det finns så mycket vinster med detta, inte minst socialt. Vi har jätteskoj, säger han.

Varje torsdag mellan halv fyra och halv fem tränar personalen på Magnarps skola. Cathrin Jansson pustar ut mellan lyften. Hon tycker att systemet med friskvård på betald arbetstid är mycket bra.

– Vi får umgås med våra kollegor på ett helt annat vis. Och sen är det ju kul att prova nya träningsmetoder som man kanske inte skulle ha upptäckt annars. Det kan vi tacka Veronika för. Hon är en riktig idéspruta!

– Det var vår rektor, Fredrik Andersson, som tog initiativet till den här grejen, säger idrottsläraren Veronika Rådahl medan hon gör en snabbkoll av dagens träningsprogram på sin laptop.

– Här är både lärare och fritidspersonal med. Målsättningen är att vi ska bli starkare och gladare och orka med jobbet bättre.

Det är tack vare ett mer genomtänkt och effektivt sätt att träffas för sina konferenser som de cirka 25 lärarna på Magnarps skola har lyckats frigöra tid.

– En sådan konferenstid började vi använda till friskvård i stället. Där kan vi också prata planering, men under annorlunda former, säger Fredrik Andersson, rektor på Magnarps skola.

Tiden för friskvård är obligatorisk för lärarna, men deras valmöjligheter är samtidigt många.

– Några kanske väljer innebandy, andra tar en löprunda eller tränar stavgång. Det är stor flexibilitet i upplägget och alla deltar efter egen förmåga, säger han.

Enligt Fredrik Andersson har friskvården visat både positiva och mätbara effekter.

– Vi har färre sjukskrivningar sedan två år tillbaka och behöver alltså ta in färre vikarier och det gynnar också eleverna.

Lars Wallin
lars.wallin@hd.se 0431-842 36

Jakob Thorell