Hennes graviditet blev en mardröm
Att vara gravid och deprimerad är en svår kombination. När Karin Anell väntade sitt första barn hamnade hon i ett allt annat än välsignat tillstånd.
Bildmaterial
Karin Anell, här med sönerna Magnus och Matteus, blev deprimerad när hon var gravid. Erfarenheterna finns nu samlade i en bok.
Familjeliv. Karin Anell var 33 år när hon blev gravid. Tillvaron borde vara rosenskimrande, hon borde vara glad och förväntansfull. Men i stället utvecklades graviditeten till ett mardrömslikt tillstånd. På nätterna låg hon sömnlös och på dagarna fungerade i stort sett ingenting normalt.
– Jag hade mängder av mörka tankar, oroade mig för allt. För vad jag åt, för att jag skulle bli sjuk, för att barnet inte var friskt och så vidare. Mesta tiden var jag övertygad om att jag inte skulle klara det, säger hon.
Gråtattacker, förtvivlan och djupa grubblerier avlöste varandra. Det fanns bra dagar, men nästan hela tiden tog oron över och gjorde henne orkeslös och nedstämd.
– Det är ett mirakel att vara gravid, säger hon. Men jag mådde riktigt dåligt.
Det var under en sommarvistelse i Vejbystrand som Karin upptäckte att hon väntade barn. Sedan nio år tillbaka bor hon och hennes man Fredrik, som också har nordvästskånsk bakgrund, i USA, men somrarna tillbringar de alltid i Sverige.
Det är i huset utanför Ängelholm som vi träffas och Karin berättar om sina upplevelser. Erfarenheter som nyligen tryckts i bokform. ”Det välsignade tillståndet?” heter boken som ges ut av Strategiförlaget.
Texterna, som är en veckodagbok, har tidigare publicerats på en föräldrasajt där hon bloggade.
– Jag skrev för att jag tycker att det är viktigt att prata om det som är svårt. Det finns ingen anledning att bibehålla myten om att alla är lyckliga när de är gravida.
Responsen från bloggläsarna gav henne energi att ge ut boken. Gravida kvinnor kan finna tröst i den och Karin tror även att blivande pappor kan få en del insikter.
– Som partner kan det vara svårt att förstå hur kvinnan förändras under graviditeten, inte minst känslomässigt. Jag har försökt vara så öppen som möjligt i mina texter. Förhoppningsvis bidrar det till att normalisera svåra känslor, till skillnad från graviditetstidningarnas innehåll, som ju ofta ger en skev bild av verkligheten.
Redan i början av graviditeten insåg Karin att hon måste få professionell hjälp. Ganska snart konstaterade en psykiatriker att hon drabbats av en svår depression och skrev ut Zoloft som är en antidepressiv medicin.
– Det var en lättnad men samtidigt oerhört svårt att acceptera. Ingen kunde garantera att medicinen var helt ofarlig för fostret, även om de flesta studier tydde på att riskerna var relativt små. Men samtidigt kände jag mig alltför orkeslös för att ta mig vidare
Karin gick med på att ta en fjärdedel av den rekommenderade dosen för vuxna. Det ledde inte till något märkbart resultat och några veckor före förlossningen ansåg hennes läkare att hon var så slutkörd att dosen måste höjas för att hon skulle orka föda sitt barn. Hon måste få sova, inte minst.
Sonen föddes i mars 2004 och Karin tyckte att den första spädbarnstiden var jobbig. Matteus hade problem med magen och var allergisk mot bröstmjölken.
– Jag hade svårt att finna mig tillrätta i mammarollen. Och med det kom enorma skuldkänslor. I efterhand har jag förstått att så kan det vara för många kvinnor, och att kärleken ändå bara växer sig starkare.
– Att vara förälder är ju något av det jobbigaste som finns! Det starkaste, underbaraste men också mest frustrerande man någonsin kommer att vara med om.
Rådet till andra kvinnor som känner sig oroliga och ledsna under graviditeten är att släppa fram det där svåra. Prata. Öppna sig. Det är viktigt att komplettera den professionella hjälpen med stöd från vännerna.
– Jag skämdes till en början men när spökena var ute ur garderoben blev tillvaron enklare. Mina vänner förstod, även om de själva inte hade varit deprimerade så fanns det alltid någon del som de kunde känna igen sig i.
Karin sticker inte under stol med att hon tycker att det handlar mycket om yta i dagens samhälle. Inte minst mammor jämför sig med varandra. Graviditet och föräldraskap handlar om att lyckas.
– Vi borde fokusera på andra saker än vem som kommer i sina byxor snabbast efter förlossningen. Som att det faktiskt är okej att må dåligt.
För två år sedan fick Matteus en lillbror. När Karin väntade honom var hon inte alls lika orolig.
– Jag kände mig mycket lugnare och är glad att jag har upplevt en sådan graviditet också. Trots allt hade jag klarat den förra och det kändes som det knappast kunde bli värre.
Kommentarer
-
Genom att kommentera på hd.se så godkänner du våra regler.
Kommentarer via Disqus