Stäng

Dagens datum: Fredag 25 maj 2012

Tjänstgörande webbredaktör:

redaktionen Helsingborgs Dagblad AB Vasatorpsvägen 1 Helsingborg, 251 83 Sweden 56.06314, 12.71498 Tipstelefon: 020-100 180 Växel: 042-489 90 00


5000 kronor för
bästa nyhetstips

tipsa hd

Länkar till annonsering, prenumeration och medlemskap



Sidkarta

A-Ö

2

a

b

c

d

e

f

g

h

i

j

k

l

m

n

o

p

q

r

s

t

u

v

w

x

y

z

å

ä

ö

Skribenter

a

b

c

d

e

f

g

h

i

j

k

l

m

n

o

p

q

r

s

t

u

v

w

x

y

z

å

ä

ö



Mer om tips och kontakt

Såg du rånet. Har du bilder på branden?

Hör av dig till hd.se. Vi vill ha dina tips.
Vi betalar 5000 kronor för bästa nyhetstips eller nyhetsbild varje månad. Läs mer om villkoren och om hd.se här!

Telefon:
020 - 100180 Gratisnummer
E-post:
tipsa@hd.se

Kontakta hd

Personal:
Söker du någon speciell person?
Kontor:
Här hittar du oss och våra kontor
Läsarbilder:
Har du bilder som du vill ska publiceras på hd.se bland våra läsarbilder? Skicka dem direkt till:
lasarforum@hd.se
Stäng Tipsa
Publicerad 14 oktober 2011 kl. 00:00Uppdaterad 15 oktober 2011 kl. 14:28

Från strippklubben in på gymmet

Tidigare var poledance något som främst hörde strippklubbarna till. Under senare år har den utmanande dansen tagit steget vidare in på gymmen och blivit en ny träningsform bland kvinnor.


Bildmaterial

”Här inne får du möjlighet att våga vara kvinna och du behöver inte skämmas för att du är tunn eller stor”, säger My Othind, instruktör i poledance på Impulsedance i Helsingborg.HD/NST Tobias Andersson

Susanna Wasilewiski började med poledance för att det var en annorlunda träningsform. ”Det såg så lätt ut på Youtube, men det är det inte”, säger hon.HD/NST Tobias Andersson

”För att det är en utmanande träningsform med lite dans och mycket styrka”. Därför fastnade Madeleine Holgersson, till höger, för poledance. Matilda Jönsson Nilsson testar sina nya kunskaper.HD/NST Tobias Andersson

”Här inne får du möjlighet att våga vara kvinna och du behöver inte skämmas för att du är tunn eller stor”, säger My Othind, instruktör i poledance på Impulsedance i Helsingborg.HD/NST Tobias Andersson

Visa alla 9 bilder.

Poledance

Poledance är en kombination av dans och gymnastik, med en lodträt stång som utgångspunkt. Poledance tros ha sitt ursprung från Asien, där akrobater använt sig av lodräta stänger för göra hissnande tricks, ofta i grupper om flera personer.

Fram till mitten av 2000-talet var poledance främst någonting som ägde rum på strippklubbar.

För sex, sju år sedan började det växa fram som en träningsform bland kändisar i Hollywood. Sedan dess har det spridit sig till och blivit populärt även på svenska gym och dansskolor.

Den 18 oktober börjar en nybörjarkurs i poledance på Impule Dance Company i Helsingborg.

Hitta på Youtube

Indisk poledance, sök på ”Indian Pole Gymnastics”

Kinesisk poledance, sök på ”Crazy Chinese Pole”

Pole dance med danska Kristina Ellemand Jensen, sök på ”Kristina Ellemand Jensen Talent 2009”

Fler heta träningsformer

Stripaerobic: En form av aerobic inspirerad av varietédans, ibland använd stolar och käppar men till skillnad från striptease behåller deltagarna kläderna på.

Pussy Cat Dolls: Förförisk, flörtig och utmanande dans inspirerad av musikgruppen med samma namn.

Burlesk: Dans som blev väldigt populär efter att Hollywoodfilmen ”Burlesque” hade biopremiär. Inspirerad av cabaret med fokus på show och glamour.


hälsa. – My, jag har fått magmuskler. Känn, säger Susanna Wasilewski.

Instruktören My Othind, som håller på att förbereda inför kvällens klass i poledance på Impulse Dance Company i Helsingborg, lägger handen lätt på hennes mage och ler. Klockan är kvart över sex och det är dags att dra igång. Men än så länge har bara tre personer dykt upp. Vanligtvis brukar de åtminstone vara tio på torsdagens klasser. En per påle. På tisdagar ibland dubbelt så många. Två per påle. Men idag är det gott om plats i dansstudion. Kanske för att My veckan innan förvarnade om att tidningen skulle komma.

Efter uppvärmningen, med olika stretchövningar och armhävningar, går tjejerna fram till var sin dansstång. Christina Aguilera sjunger ”thanks for making me a fighter” på högsta volym genom de skorrande högtalarna.

– Inget fusk nu, inget knipande runt stången, ropar My.

Nybörjarkursen, som hon håller i, är nu inne på sin femte vecka. Redan har My börjat se resultat bland kvinnorna i gruppen. Inte bara styrkemässigt.

– I början kom de i långa tajts, nu känner de sig bekväma i små korta shorts. De ser på sig själva på ett helt annat sätt, säger hon.

Väggarna i studion är klädda med speglar. Att titta på sig själv och studera hur kroppen ser ut i olika positioner är en förutsättning för att kunna se om man gör övningarna på rätt sätt.

– Vi har båda blivit nedtryckta i relationer tidigare. Det här kändes som ett bra sätt att stärka självförtroendet, för vi måste liksom kolla oss i spegeln, säger Matilda Jönsson Nilsson, som är här med sin kompis Susanna Wasilewiski.

My tror att möjligheten att leva ut sin kvinnlighet bidrar till att deltagarna lättare accepterar sin kropp. Vare sig de ser celluliterna fladdra förbi när de snurrar sig runt dansstången eller inte. Kvinnorna som går på Mys klasser är i alla åldrar och former. Att hon själv är 32 år och kurvig, inte 23 och modellsmal, tror hon spelar stor roll för att deltagarna också ska våga släppa loss.

– Det är missvisande att säga att poledance bara är en dans. För mig är det en tuff träningsform. De flesta orkar inte lyfta upp sig själv på pålen i början. Vissa som är lite tyngre tänker att de aldrig kommer att klara av det. Men om du vågar testa och tränar på att bli starkare kommer du att lyckas, säger hon.

Mys 80-åriga mormor har till och med provat på poledance. I sin mobiltelefon har hon sparat bildbevis från när hon tog med sin familj till dansstudion för att slå hål på deras fördomar om poledance.

– När jag berättade för min mamma att jag skulle bli instruktör var hennes reaktion först att det bara var bimbos och slampor som höll på med sånt. Men när jag sedan visade henne blev hon imponerad över hur stark jag är och vilken kontroll jag har på kroppen.

Det är inte ovanligt att ett tufft träningspass resulterar i blåmärken och rivsår på fötterna och längs benen. Vilket väckt nyfikna frågor från hennes kollegor där hon arbetar.

– Är det inte sånt som man betalar för att se har de sagt, men när jag sedan visat bilder på vad det är vi gör har de fått mer respekt för poledance, säger hon.

Efter att ha varit elev på Impulse Dance Company i Helsingborg i flera år fick hon frågan om hon ville bli instruktör i poledance. Det var sex månader sedan. Träning har alltid betytt mycket för My. Under hela sitt vuxna liv har hon styrketränat hårt, men sedan hon började med poledance har hon slutat gå på gym.

– Jag blev biten direkt. Jag har egentligen storlek 38 men jag redan vuxit ur min kavaj för att jag har blivit så mycket starkare.

För att själv lära sig poledance började My ta privatlektioner av Kristina Ellemand Jensen, som för ett par år sedan blev känd genom sin medverkan i den danska versionen av tv-programmet Talang.

– Hon har jobbat väldigt hårt för att göra poledance till en accepterad träningsform i Danmark. För oss är det mer förknippat med akrobatik än med striptease. Vi hånglar inte med pålen, säger My.

Historiskt sett har poledance sina rötter i Asien där akrobater, helt utan sexuella undertoner, använt sig av lodräta stolpar för att imponera på en publik med konstnärliga trick. Samtidigt är det inget att sticka under stol med att träningsformen till stor del också är influerad av den form av poledance som från mitten av 1900-talet främst varit förknippad med strippklubbar.

– Jag tycker inte att det är så sexiga rörelser egentligen. Det beror väl på vad det är man tänder på. Själv har jag aldrig sett mig själv som särskilt kvinnlig, säger My.

Den så kallade barbie-walken, att alltid gå på tå, är en av grunderna i poledance. En stolt bröstkorg och en stadig blick likaså.

– Den feminina biten är såklart viktig. Vi använder oss av väldigt svepande rörelser.

För många av de kvinnor som kommer hit blir poledancen lite av ett rollspel, tror My.

– Jag tror att det kan kännas förlösande att komma hit och agera. De flesta tycker att det är jätteroligt och skrattar mycket. De får möjligheten att våga vara kvinnor och de behöver inte skämmas för hur de ser ut. De får lov att känna sig lite småsexiga och jag tror att det kan vara lite kittlande.

På Impulse Dance Company är bara kvinnor välkomna att skriva upp sig på kurserna i poledance. Till skillnad från hur det är på en strippklubb är det viktigt att kvinnorna inte känner sig iakttagna av män när de dansar. Här dansar de för sin egen skull, inte för någon annans.

– Jag förespråkar absolut jämställdhet men jag tycker ändå att vissa saker ska få vara kvinnliga och manliga för de som vill. I dagens samhälle är det nästan lite tabu. Jag tror att poledance blivit så populärt för att här får kvinnorna möjlighet att leva ut sin kvinnlighet. Här tillsammans med andra kvinnor känns det okej, säger My.

Cecilia Franck 042-489 91 00

Kommentarer

Kommentarer via Disqus

Nyhetsrubriker

14 års fängelse för mord

ÄNGELHOLM Den 30-åriga kvinna som åtalats för att ha knivmördat en 33-årig kvinna i en lägenhet i Ängelholm har dömts till 14 års fängelse av Helsingborgs tingsrätt.
Läs mer

Relaterat material

hd.se/sport

Uefa underkänner Olympia

fotboll I sommar kvalar HIF till Champions League, men bara runt 9 700 åskådare kan se matcherna. Uefa godkänner inte de provisoriska sittplatserna på Olympias kortsidor. Läs mer

Relaterat material

Det finns 26 kommentarer till artikeln

26 kommentarer

Nyhetskollen

Varför är Sofia Arvidsson historisk?

Quiz Kan du det svaret och har du koll på veckan som gått? Testa dina kunskaper här! Läs mer

Ingen gripen för rånet mot Danielas

Landskrona Polisen har ännu inte gripit någon efter att Danielas spel och tobak på Eriksgatan rånades vid lunchtid på torsdagen. Läs mer

Relaterat material

Sverige sämst i Norden på uppklarade inbrott

Stockholm Finland, Norge och Danmark — alla är de bättre än Sverige på att klara upp bostadsinbrott.
Läs mer

Det finns 1 kommentar till artikeln

1 kommentar

Fotbolls-EM

Granqvist redo för två positioner

Fotboll Mittback eller högerback? Genoaförsvararen Andreas Granqvist är redo för spel på båda positionerna i EM.
Läs mer

Relaterat material

Bittert att kryssa fel hos Ängelholmshem

ÄNGELHOLM Ett kryss för mycket. Därför sätts den bostadslöse sist i kön. Men hon slipper i alla fall att betala hyra på 20 000 kronor för lägenheten hon aldrig skrev kontrakt på. Läs mer

Relaterat material

Det finns 22 kommentarer till artikeln

22 kommentarer

Nöje

Följ hiphopens huvudpersoner i spåren

Nöje Få andra musikgenrer är så förknippade med en stad som hiphop är med New York City. Den vetgirige kan idag guidas runt staden helt i hip-hopens tecken, från dess födelseplats, 1520 Sedgwick Avenue, i The Bronx till Brooklyn och gå i Sverigeaktuelle Jay-Z:s fotspår. Läs mer

Danska och svenska kunghusen till Landskrona nästa år

LANDSKRONA De svenska och danska hoven har nu tackat preliminärt ja till invigningen av Landskrona stads 600-årsjubileum. På torsdagen skickades därför den officiella inbjudan ut till de båda hoven. Läs mer

Relaterat material

Det finns 2 kommentarer till artikeln

2 kommentarer

Är Philip BoIS nästa backexport?

Sport Philip Andersson fyllde 20 år för ett par veckor sedan. I år har mittbackens karriär tagit ordentlig fart i ett Landskrona BoIS som närmar sig toppen av superettan.
Se inslaget på 24HD Play

Relaterat material

Mopedist vårdas för livshotande skador

Laröd Läget för den 16-årige mopedisten som krockade med en bil i Laröd på torsdagen är fortfarande allvarligt. Enligt en rapport har pojken fått livshotande skador. Läs mer

Tittarnas egna bilder: svärmande bin

Skåne Gertrud Hansson jagades upp ur vilstolen på torsdagen då hennes bin bestämde sig för att svärma över till äppelträdet i hennes trädgård. 24HD uppmanar alla tittare och läsare att skicka in era sommarbilder för publicering i 24HD eller på hd.se.
Se inslaget på 24HD Play

Louisiana stoltserar med ny tillökning

Nöje Louisiana konstmuseum presenterar över 180 nya konstverk till sin samling. Under namnet "Pink Caviar" visas de nu i en sammanhängande utställning som sätter samtidskonsten i fokus. Läs mer

Terrordåden i Norge

Kritik mot polisinsats på Utöya

Terrordåden i Norge

Oslo Första polisinsatsen på Utöya mot massmördaren och terroristen Anders Behring Breivik var kaotisk. Målsägarbiträdet Mette Yvonne Larsson var starkt kritisk mot ingripandet under rättegången som fortsätter i Oslo i dag.
Läs mer

Sänkt betyg för svenska storbanker?

Stockholm Ratinginstitutet Moody's är på gång att nedgradera svenska storbanker, skriver svd.se. Enligt tidningen har bankerna "med 100 procent säkerhet" fått information om åtgärden.
Läs mer

Zlatan: Äntligen har allt börjat

Fotboll I går inleddes det svenska landslagets EM-läger, Zlatan Ibrahimovic är en av dem som har längtat. Läs mer

Kronprinsessan får ärva konst

Stockholm Kronprinsessan Victoria ärver tronen efter sin far. Läs mer

Häktade för inblandning i Malmömord

Malmö Tingsrätten i Malmö häktade i dag en 55-årig kvinna för inblandning i mordet på en 48-årig man i Malmö den 3 januari. Läs mer

Skyldig till dubbel våldtäkt

Skövde Mannen är åtalad för två grova våldtäkter, den ena begången så tidigt som 1997 enligt P 4 Skaraborg. Läs mer

Stockholmsbörsen: Optimismen avtar

Stockholm Efter en tidigare uppgång med närmare en procent hade Stockholmsbörsen vid lunchtid vänt ned mot nollstrecket. Läs mer


Läsvärda artiklar

Aktuellt i Hälsa

Vad hände egentligen? Så tänkte nog de flesta svenskar som såg Loreen framföra "Euphoria" på torsdagskvällen.
Läs Patrik Lundbergs krönika här

Nu oroar sig både kunder och butiksägare för att detta kan vara dödsstöten mot handeln på söder.Läs mer

"En medelålders man, halvvägs ut genom ett fönster på andra våningen, putsandes fönstret medan han gnäggar som Tommy Körberg på crack."Läs veckans slagskott

Mittbacken Jonas Olsson är hemma i Landskrona. Var spelar han nästa säsong och kommer han avrunda karriären i BoIS?Se inslaget

Sumalee drömde om västerländska familjemönster och såg Kåre som ”en dörr till kärlek”.
Läs mediekrönikan här

Svar: En deltagare i SM i trädklättring som i år går av stapeln i Helsingborg.Läs mer


Följde du Loreen i semifinal i Eurovision song contest?

Ottvalla som finns i Svenstorp vid Västra Torup har en gång varit ett kronotorp. Nu har parken öppnat för säsongen.Till kalendern

I år är det tuffare tag mot de husbilsägare som ställer sina fordon på p-platsen vid Rydebäcks strand. Max sex timmar får de stå där.Läs mer

John Guidetti berättade vid en presskonferens om skadan som stoppar honom från fotbolls-EM.Läs mer

Tävlingslystna, svettiga, glada och fler än någonsin rusade deltagarna i Kalvinknatet över mållinjen i Grytan på onsdagen.Läs mer

Ögonlappen som John Wayne bar i filmen "De sammanbitna" ("True grit") 1969 ska säljas på auktion.Läs mer

Badvattnet på stränder i Ängelholm, Båstad, Höganäs och Landskrona kommun håller inte måttet enligt EU.Läs mer

En 68-årig Eslövsbo tutade åt polisen. Nu åtalas han för det.
Läs mer

Det polisen hittat i Mangs datorer, mobiltelefoner och nätkonton under utredningen kommer ha en betydande roll under rättegången.
Läs mer

Välkomna till Statens fastighetsverks "Hemliga rum".Läs mer och se inslaget

Vad tycker du som förälder om ungdomarnas ibland inte helt klockrena uppförandekod? Hör gärna av dig till vår reporter och berätta om hur du kan bli bemött hemma, vad de säger och hur du tacklar det!Läs mer

I veckans Blåljus tar vi upp ett så kallat Cold Case. Vi dyker ner i turerna kring mordet på vapenhandlaren Sven-Erik Svärd i Åstorp.Se programmet på 24HD Play

Det har tagit flera decennier för filmatiseringen av Jack Kerouacs kultbok "På drift" att bli film. Men nu är det gjort - med en stjärnspäckad rollista.
Läs mer

Den långa kravlista på saker Britney Spears vill ha i logen i tv-programmet "X factor" är falsk.Läs mer

Förra året slutade 23 388 svenska äktenskap i skilsmässa. Läkemedel som håller kärleken vid liv kan vara lösningen.Läs mer

I dag, torsdag, invigs årets upplaga av Ängelholms jazzfestival. Dagens festivalprogram börjar redan klockan 19 med elvamanna bandet Big Fat Brass från Göteborg. Festivaltält vid Parkskolan.Läs mer

Årets kock bangar inte för en picknick. I dag bjuder Klas Lindberg på sin bästa utflyktsmat.Till recepten

Här kan du söka lagfarter via kommun/församling, publiceringsdatum eller med valfria sökord.
Läs mer

Har du Hemnet-appen? Följer du budgivningen på grannens lägenhet? Kanske är det så att du lider du av borelaterad ångest?Läs mediekrönikan här

Även i sommar har du chans att få din novell publicerad i tidningen och på hd.se. Senast den 7 juni vill vi ha ditt bidrag.
Så deltar du i sommarnovellen

Allt fler bor i stan, men naturen är den stora trendbubblaren inom heminredning.Läs mer

Regissören Tomas Alfredson har köpt rättigheterna till Astrid Lindgrens äventyrsroman från 1973.Läs mer

En kvinna i Australien har betalat 3000 pund, cirka 34 000 svenska kronor, för en ryggradsoperation på sin älskade iller, det skriver The Sun.
Läs mer

20 år går fort här på jorden. Tog mig en titt i backspegeln häromdan och ställde mig frågan – vad hände 1992?Läs Kenny Lindquists krönika

I 24Fotboll möter ni en HIF-spelare som rasar mot förbundskaptenens EM-uttagning.Se programmet på 24HD Play

På tisdagen döptes prinsessan Estelle i Slottskyrkan i Stockholm. Här har vi samlat några av de bilder som Scanpixs fotografer tog under dagen.
Läs mer

En färgglad mönstrad överdel i bandeaumodell med tangaunderdel till. Det är det stilsäkraste bikinikortet på stranden i år.
Till bildspelet

Annonser

Se biofilmer från SF att köpa eller reservera här

Volvo S80 2.4 170 Business Plus -02 Silver metallic 6.593 mil
Pris: 79.000 kr

Peugeot 307 SW 2,0 -03 Silvergrå met 14.200 mil
Pris: 49.900 kr

Volvo V70 2.4 140 Kinetic -07 Willow grön metallic 12.000 mil
Pris: 124.900 kr

Volkswagen Golf 1,6 5dr Fint Skick -08 Svart metallic 7.454 mil
Pris: 99.900 kr

Honda Civic 3 DR -05 Svart 15.000 mil
Pris: 84.900 kr

Citroën C3 VTi 95 Comfort Plus *1 Ägare* -10Röd metallic 1.200 mil
Pris: 119.000 kr

Toyota Avensis 2,4 Executive -05Ljusgrön 8.670 mil
Pris: 121.500 kr

Subaru Outback BUSINESS 2,5 SKINN AUT -10 Svart metallic 2.900 mil
Pris: 239.900 kr

Fiat 500 by Gucci -12 Pärlemovit 10 mil
Pris: 192.200 kr

Mitsubishi Outlander 2.4i CVT Business *Nav -11 Silky white 2.480 mil
Pris: 249.900 kr


Copyright och information