Publicerad 5 oktober 2009 kl. 01:35

Hjälp mot ångest ett musklick bort

Behandling framför datorn kan vara lösningen när köerna till psykologhjälp blir allt längre. I Sundsvall erbjuds nu patienter kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet för att bli av med ångest och depressioner.

Sundsvall. Behandling framför datorn kan vara lösningen när köerna till psykologhjälp blir allt längre. I Sundsvall erbjuds nu patienter kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet för att bli av med ångest och depressioner.

— Det är psykologi för folket, säger psykologen Michael Holmgren på Sundsvalls sjukhus till Sundsvalls Tidning.

Patienterna kan sitta hemma och genomgå självhjälpsprogram för sina besvär. Med några klick kan de få hjälp mot panikångest, oro och sociala fobier. Socialstyrelsen och landstingen ställer sig positiva till internetstödd KBT.

Dela:

Skriv ut

Twingly Blogsearch

Kommentarer

Genom att kommentera på hd.se så godkänner du våra regler.

Kommentarer via Disqus

Senaste nytt på hd.se

Nyhetsrubriker

Var tredje elev har huvudvärk i skolan varje dag

Inrikes Nära tre fjärdedelar av eleverna har ont i huvudet minst en gång i veckan. Det visar en studie gjord under skoltid på elever från årskurs 6—9 i grundskolan och gymnasiets andra årskurs, som Upsala Nya Tidning tagit del av. Var tredje elev har huvudvärk varje dag.
Läs mer

Maskin ersätter 200-årig tandteknik

HÖGANÄS De som behöver en ny krona, tandställning eller en tandbro har hittills fått bita i en äcklig smörja. På Tandläkargruppen är det slut med det. Där satsar man 350 000 kronor på digital teknik. Läs mer

Davis Cup

Prpics dröm går i uppfyllelse

Tennis På fredagseftermiddagen går drömmen om spel i Davis Cup i uppfyllelse för 29-årige Filip Prpic från Helsingborg. Läs mer

24hd

Senaste på 24HD Play

24Hockey

24Hockey får en blåsning

HD-galan 2012

Kungar på galan - också

Sport Inför det väntande Champions League-kvalet jobbar HIF intensivt för att rusta upp Olympia. Frågan är om en utvidgning av prisskåpet finns med i planerna. För det börjar bli trångt nu. På HD-galan tog man ytterligare två tunga titlar. Läs mer

Relaterat material

"Leendet är belöningen" (01:03)
Framtidens stjärnor fick chans att glittra (01:03)
Hellkvist rörde galan till tårar (01:12)
Här är mingelbilderna från HD-galan (01:00)
Här är alla vinnarna på galan (23:40)
HIF-bloggen: Wahlenbetyg på HD-galan

Det finns 1 kommentar till artikeln

1 kommentar

HD-galan 2012

Här kommer alla känslorna

Sport På torsdagskvällen var det då dags för årets HD-gala som avslutades med mycket känslor och stående ovationer när priset delades ut för årets prestation 2011.
Se inslaget på 24HD Play

Relaterat material

Våldet i Malmö

Fyra gripna för Malmömord

Malmö Fyra personer har anhållits som misstänkta för mordet på en 19-åring på Lönngatan i Malmö i augusti förra året, meddelar Malmöpolisen som tänker berätta mer på en presskonferens under förmiddagen.
Läs mer

Rivning åter hett alternativ för Nyhem

ÄNGELHOLM I oktober ställde sig kommunfullmäktige bakom mer pengar och fortsatt renovering av Nyhemsskolan. Nu har ännu fler problem dykt upp. Rivning och nybygge är åter hett alternativ. Läs mer

Det finns 2 kommentarer till artikeln

2 kommentarer

hd.se/sport

Sundin ger miljoner till forskning

Stockholm Hockeystjärnan Mats Sundin skänker drygt två miljoner kronor till ett gemensamt forskningsprojekt vid Karolinska institutet (KI) i Solna och University of Toronto.
Läs mer

Pressreleaser i samarbete med MyNewsDesk

Nytt bolag vill hjälpa Skånska IT-innovatörer att sova tryggt om natten
(2012-01-30 13:27:00) Nordisk e-handel
Ny Agentur tar över försäljningen
(2012-01-26 15:32:11) Wikström, Björn
Ipeer lanserar Cloud Computing från 14.7 öre i timmen
(2012-01-26 12:14:02) Ipeer AB
Lars Meding släpper Running Waters
(2012-01-19 13:34:51) Musichelp sweden ab
Bemannia gör storslam på Kungliga Tekniska högskolan – KTH
(2012-01-17 09:15:00) Bemannia AB

"Diskussionen blir förhoppningsvis mer fokuserad"

Skåne Några frågor till Sören Karlsson, ansvarig utgivare på hd.se, om varför vi inför förhandsmoderering på alla kommentarer till artiklarna.
Läs mer

Relaterat material

Regler för kommentarer på hd.se (9/2)

Det finns 2 kommentarer till artikeln

2 kommentarer

Svårt att få klarhet kring utländsk arbetskraft

Helsingborg Det finns fortfarande oklarheter kring anställningsvillkoren för de polska arbetare som anlitas för bygget av det nya kraftvärmeverket på Filborna. Läs mer

Relaterat material

Facket ska utreda NCC:s leverantör (19/1)

Det finns 7 kommentarer till artikeln

7 kommentarer

Melodifestivalen 2012

Ulrik på väg mot toppen

Nöje För tre år sedan vann han Lilla Melodifestivalen. Nu är Ulrik Munther redo att dansa med de stora elefanterna. "Jag vill visa vad jag går för", säger han. Läs mer

Relaterat material

Till Schlagerbloggen

Nöje

Henrik Möller, nollbudgetfilmare

Nöje Han har hyllats av David Lynch, Staffan Westerberg och Alexander Bard. Nollbudgetfilmaren Henrik Möller gör filmer som liknar inga andra. Nöjesredaktionen åkte till Malmö och tog en promenad med Henrik Möller. Läs mer

Relaterat material

Nöjesbloggen: Ta en titt på Henrik Möllers filmer

140 400 kronor krävs till mobbad elev

Helsingborg Strypgrepp, dödshot, sexuella trakasserier. Vid ett tillfälle ställde sig en elev och kissade på honom. På raster och i omklädningsrum fick mobbningen fritt spelrum. Nu krävs kommunen på stort skadestånd. Läs mer

Unga veteraner till SM

Bjuv Bjuvs drill har tagit sig till SM igen. Trots att tjejerna fortfarande är tonåringar är de redan veteraner i mästerskapssammanhang. Läs mer

Relaterat material

Bjuv är bäst i Sverige på drill (23/5-11)
SM i tävlingsdrill i Lund (14/5-11)
Bjuvs Drill kvalade till SM (16/2-11)

Staden bryter med Personal Direkt

Helsingborg Trots att Helsingborgs stad nu bryter avtalet med bemanningsföretaget Personal Direkt hävdar fortfarande ansvariga inom kommunen att inga enskilda personer blivit lidande i projektet. 24HD har träffat Debbie Nilsson, tidigare anställd av Personal Direkt och hon är av en helt annan åsikt.
Se inslaget i 24HD

Relaterat material

Helsingborg bryter med Personal Direkt (8/2)

Glesare pågatågstrafik till Hässleholm i helgen

SKÅNE En ombyggnad av stationen i Stehag på södra stambanan gör att tågen dirigeras om via Skånebanan. Läs mer

Rusning efter aktiefonder

Stockholm Börslyftet i januari fick fondspararna att köpa aktiefonder på bred front. Läs mer

Damernas storslalom uppskjuten

Alpint Damernas världscupstorslalom i Soldeu, Andorra, har skjutits upp på grund av kraftiga vindar. Läs mer

Allt om Landskrona Idrottsgala

IDROTT En kanotist, en simmare, en fotbollsspelare och en tyngdlyftare. Läs mer

Invasion av jättesniglar i Florida

Miami Ingen vet hur de hamnade där. Läs mer

Läsvärda artiklar

Aktuellt i Inrikes

Senaste nytt i Inrikes

09:50 Malmö Fyra gripna för Malmömord
09:14 Stockholm Morfar kungen tar första bilden
08:31 Nybro Fick ingen medicin — avled
06:40 Stockholm Kort yrkesgymnasium för skoltrötta
06:27 Stockholm Foster klarar cellgiftsbehandling
06:20 Uppsala Skolanställd misstänkt för våldtäkt
01:35 Gävle Mutbrottsutredning mot kommuntoppar
01:35 Sundsvall Kyla i polishuset stängde arresten
01:35 Inrikes Var tredje elev har huvudvärk i skolan varje dag
01:34 Umeå Brevbärare stal pengar
01:34 Stockholm Fängelse för bidragsfusk
01:34 Östersund Mata svenska älgar i Thailand
01:34 Lidköping Rullstolsliga på stöldturné
01:33 Borås Apor hjälper till att ta tempen
23:51 Östersund En befaras drunknad i skoterolycka
22:25 Stockholm Svensk affärsman rånad i Ryssland
21:38 Söderhamn Dricksvatten i Söderhamn måste kokas
20:46 Sundsvall En död i frontalkrock med lastbil
20:45 Stockholm 21-åring häktad för mord i Uppsala
20:27 Arjeplog Traktor genom isen på testbana
19:49 Stockholm Pension hett ämne på toppmöte
19:12 Idre Varg dödad från helikopter
18:15 Stockholm Vitbok om Stasi-svenskar överlämnad
17:31 Jönköping Misstänkt pappa kan efterlysas
16:55 Stockholm DO granskar "lammkött" i Linköping

Mest lästa artiklarna i Inrikes

09:50 Malmö Fyra gripna för Malmömord
08:31 Nybro Fick ingen medicin — avled
09:14 Stockholm Morfar kungen tar första bilden
06:20 Uppsala Skolanställd misstänkt för våldtäkt
01:34 Umeå Brevbärare stal pengar
01:35 Nyheter Många elever har huvudvärk i skolan
01:35 Sundsvall Kyla i polishuset stängde arresten
06:40 Stockholm Kort yrkesgymnasium för skoltrötta
06:27 Stockholm Foster klarar cellgiftsbehandling
01:34 Östersund Mata svenska älgar i Thailand
01:34 Stockholm Fängelse för bidragsfusk
01:34 Lidköping Rullstolsliga på stöldturné
01:35 Gävle Mutbrottsutredning mot kommuntoppar
01:33 Borås Apor hjälper till att ta tempen
9/2 Östersund En befaras drunknad i skoterolycka

Mest kommenterat på hd.se

Snålversion med annan betydelse

DRIVe-konceptet har blivit känt som Volvos sätt att göra snåla miljövänligare bilar. Men när jag kollade specifikationerna för XC60 DRIVe förstod jag ingenting...Läs mer

Slagskott

Ni missade antagligen dagen, jag hade gjort detsamma om jag inte markerat den 8 februari i almanackan.Läs Stefan Lindqvists krönika här

Obamas officiella spellista klar

Vem har en Spotify-lista som spretar mellan Arcade Fire, ELO och REO Speedwagon? President Obama, förstås.Läs mer

Få pappor föräldralediga

Helsingborgs pappor är bland de sämre i landet när det kommer till att ta ut föräldraledighet.Läs mer och se tv-inslag

mediekrönikan

"När jag flyttade hem till Helsingborg trodde jag att Slussen var ute ur mitt liv för alltid."Läs mediekrönikan här

Att leka eller inte leka

"I ett samhälle där understimulans knappast är ett hot, kanske det rent av är bra för barnen att ha tråkigt ibland."Läs Jenny Peterssons krönika

Dagens fråga

Har du tandläkarskräck?

Ny maskin ersätter 200-årig tandteknik

Om avtalen vi borde ha koll på

Men handen på hjärtat; hur många läser de där avtalen egentligen?Läs mer

Dagens tips

Freddie Wadling är ute på vinterturné och i kväll ger han en konsert på Dunkers kulturhus.Läs mer

Hussvamp dödar gymnastiksal

Hussvamp har angripit Parkskolan och nu ska all inredning i källarvåningen närmast Stadsparken rivas ut.Läs mer

Talangerna som ska ut ur skuggan

På HIF:s träningsläger visade sex spelare ur de egna leden att de vill ta klivet in i strålkastarljuset.
Läs mer

Framtiden är här

"Dagens digra utbud ställer större krav på oss mediakonsumenter".Läs mediekrönikan här

Bruket blir scen för musikalprojekt

På tisdagskvällen blev det klart – en musikal med avstamp i Klippans brukshistoria får premiär på pappersbruket i juli 2013.Läs mer

Tredje gången gillt för Robyn?

Natten till måndag tävlar Avicii, Swedish House Mafia och Robyn om musikvärldens finaste pris.Läs mer

Yasser räddade Bie

"Det är du som är min ängel ju!" säger Bie Norling och ger Yasser Witwit en stor kram.Läs mer

Vardagsrummets golv blev sovplats

För sju månader sedan flyttade Inga-Britt Jönsson in i sin nyrenoverade tvåa och sedan dess har hon inte kunnat sova ordentligt en enda gång.Läs mer

Efterlysning

Vi efterlyser Helsingborgare som pluggar utomlands eller har gjort det och som samtidigt har tagit lån via CSN. Mejla marcus.ekdahl@hd.se!

Hårdrockaren blev konstmusiker

Han började som hårdrockande trummis i källarband. Nu är Tobias Broström ett världsnamn inom modern konstmusik.Läs mer

Nu måste Marcus opereras

Allt såg så bra ut till att börja med. Nu är det inte lika roligt längre. Marcus Nilsson måste opereras.Läs mer och se inslag

"Musiken ska skapa stämning"

Sedan nyinvigningen hörs musik längs med hela den södra delen av Kullagatan. Mysigt eller störigt?Läs mer

Efterlysning: Rut-tjänster

Vi söker dig som bor eller jobbar i NV-Skåne och under förra året använde dig av eller utförde rut-tjänster. Kontakta 24HD:s reporter Anders Högmark, 042-4899406, anders.hogmark@hd.se.

Duvungarna utvecklar genren

Med Duvungarnas nya musikal "Snipp, snapp, snut" tar de ett nytt stilgrepp i genren.Läs mer

Nina Baun i ständig rörelse

Nina Bauns albumdebut förra året fick strålande mottagande i hemlandet Danmark. Själv har hon redan gått vidare i karriären.Läs mer

Dagens fråga

Följer du Melodifestivalen i år?

Över 65 men jobbar ändå

Att pensionärer ska jobba längre är redan verklighet – i Domsten. Här arbetar en handfull glada pensionärer – i ordets rätta bemärkelse – med att bygga seniorboende (!).
Läs mer