När sex gör ont
”Som att någon skär upp och ner med en kniv där nere. ”Så beskriver Christina Heikkinen känslan av att ha sex. Nu har hon fått hjälp mot sin vaginism och börjat längta efter något som hon tidigare trodde var omöjligt – att få barn. – Jag visste inte att jag hade ont, jag trodde att det var naturligt. Att alla kvinnor kände så ibland, säger Christina Heikkinen.
Bildmaterial
vestibulit och vaginism
• Vaginism betyder slidkramp och om kvinna har vestibulit om hon har svid-, skär- och brännkänsla i slidan.
• Ingen vet hur många kvinnor som lider av vestibulit och vaginism, men det undersökningar som visar att cirka 30 000 svenska kvinnor i åldrarna 20-29 år har vestibulit.
• Nästan alla som har vestibulit har också vaginism, men många som har vaginism har inte vestibulit.
• Vestibulit kan bero på att man har haft sex när man egentligen inte var beredd, att man har haft sex trots upprepade svampinfektioner eller att man ofrivilligt har utvecklat slidkramp, vaginism, som svar på hot om smärta.
Så fungerar behandlingen
• Sedan 2005 finns en vulvamottagning på Helsingborgs lasarett där sexologen och barnmorskan Suzanne Lindström arbetar tillsammans med tre läkare för att med intensivterapi hjälpa kvinnor som lider av ytlig samlagssmärta.
• Behandlingen varar i tio veckor och då får kvinnorna hjälp med att utreda sin smärta, en genomgång av kroppens anatomi, träna eget sex, träna att hitta sin lust och samtalsterapi.
• Med en akupressurteknik får kvinnorna lära sig att knipa bort smärtan i underlivet.
• Ett 60-tal kvinnor har behandlats i Helsingborg.
• Vulvamottagningen i Helsingborg är den enda i Sverige som erbjuder intensivterapi mot vestibulit och vaginism, men liknande behandlingar finns på andra håll i Sverige.
LIV&LUST. När hon för snart två år sedan testades för livmoderhalscancer fick hon veta att smärtan som pulserade i underlivet berodde på kramper och brännande smärtor i slidan. Gynekologen kunde inte föra in instrumenten och ta ett cellprov utan att det gjorde fruktansvärt ont. Provtagningen fick avbrytas och gynekologen tipsade Christina om sexologen Suzanne Lindström, som arbetar på vulvamottagningen i Helsingborg.
– Vi hade inte haft sex på ett år när jag kom till Suzanne. Jag ville inte ha sex och min sambo pressade mig aldrig. Det är tur att jag har en sådan pojkvän, många män kan nog bli rädda och lämna förhållandet om de inte får tillfredställelse.
Christina och hennes sambo Marcus har varit tillsammans i nio år och förlovade nästan lika länge. De träffades på internet och bytte ringar efter tre månader.
– Vi har alltid varit väldigt öppna mot varandra. Tidigare var jag svag i mig själv, Marcus var min styrka. Men behandlingen har både gett mig mer självförtroende och gjort att vi kommit varandra närmare.
Den tio veckor långa intensivbehandlingen i Helsingborg utgår ifrån att samlagssmärtorna beror på faktorer som berör både kropp och själ, men att merparten beror på psykiska spärrar. Kognitiv beteendeterapi är därför en viktig del av behandlingen av vaginism och vestibulit. Att kunna slå bort negativa tankar och se det positiva bidrar till ett bättre självförtroende och kan i längden också hjälpa mot sexuella problem.
– Jag tycker själv att jag har blivit en mer positiv person. Jag är starkare och klarar utmaningar bättre nu, säger Christina.
En timme i veckan träffades Christina och Suzanne Lindström för att prata om saker som tyngde och jobba på att stärka Christinas självkänsla. Varje gång fick hon en uppgift med sig hem.
– Min första uppgift var att le till folk. Om någon log mot mig skulle jag le tillbaka. Innan var jag alltid ilsk och förbannad, numera får alla busschafförer ett leende, säger Christina.
Vid varje besök fick hon också kliva upp i gynstolen så att Suzanne kunde undersöka var det gjorde ont och hur det kändes.
– Jag skämdes så mycket första gången jag skulle upp i den hemska stolen, det kändes så pinsamt. Jag har väldigt dåliga erfarenheter av gynstolar, men det blev lättare och lättare. Suzanne har verkligen varit en stöttepelare genom hela resan, säger Christina.
Smärtan i underlivet visade sig bero på spänningar i musklerna närmast rumpan. Genom att göra knipövningar fick Christina lära sig att knipa bort smärtan, vare sig den kom vid ett gynbesök eller när hon hade sex.
– Det känns som kramp i vaden fast tjugo gånger värre. Det svider, bränner och känns som att någon skär upp och ner med en kniv där nere. Men knipövningarna fungerar faktiskt. Vårt sexliv har blivit bättre, även om jag fortfarande är rädd för att det ibland ska börja göra ont , säger Christina.
I början av behandlingen rådde sexförbud för Christina och hennes sambo. De fick kramas och pussas men inte mer än så.
– Vissa stunder var det jobbigt, men Marcus förstod.
I stället fick de i uppgift att ha sex på egen hand. För den som lider av vaginism är det viktig del av behandlingen att lära känna sig egen kropp, få lust till sex och hitta sin egen teknik för att nå orgasm. Senare fick Christina också i uppdrag att köpa en dildo som träningsredskap. Under en period skulle hon ha den i sig en timme om dagen för att tvinga bort smärtan och tänja musklerna.
– Jag trodde först att Suzanne skojade. Efter det mötet tänkte jag att jag aldrig mer skulle gå dit, men jag tog mitt förnuft till fånga. Visst var det pinsamt och jobbigt, men vi gjorde framsteg. Det var ju för min egen och min sambos skull som jag gjorde det. Och sex vill väl alla kunna ha?
Christina hade själv aldrig hört talas om vaginism innan hon kom i kontakt med behandlingen. Så här i efterhand tycker hon att det är dåligt att det knappt finns någon information om vaginism och vestibulit bland alla broschyrer om klamydia, hiv och andra sexrelaterade sjukdomar på vårdcentralerna. Vaginism och vestibulit förtjänar mer uppmärksamhet, menar hon.
– De som känner igen symtomen ska verkligen söka för det. De hade kunnat må så mycket bättre. Man ska inte skämmas och tro att det är normalt. Det går att få hjälp så att man kan känna sig lycklig igen. Det krävdes mod men om jag kan så kan alla.
Från att aldrig ha velat skaffa barn har Christina och hennes sambo nu kommit på andra tankar.
– Jag trodde aldrig att jag skulle kunna få barn, men nu när vi har övervunnit detta hade det varit ljuvligt att skaffa familj. Sedan får vi se hur det går med förlossningen, då hoppas jag att Suzanne är med.
Kommentarer
-
Genom att kommentera på hd.se så godkänner du våra regler.
Kommentarer via Disqus