Blickar som berör

Kan kärlek verkligen uppstå vid första ögonkastet? Det är forskaren Ingrid Tollgerdt-Andersson från Båstad övertygad om.

Mer. Studentbal i Lund. Hon var tveksam till att överhuvudtaget gå dit men gick ändå för sin bästa kompis skull. Så hamnade hon mittemot honom. De föll för varandra vid första ögonkastet. Då var de 18 år och sedan dess är de fortfarande ett par.

– Vi har många gånger pratat om vad det var som egentligen hände den kvällen, säger Ingrid Tollgerdt-Andersson.

Hon har forskat om personkemi i över tjugo år och gav nyligen ut boken Attraktion & kemi på eget förlag. I sin bok har hon bland annat intervjuat tio kända företagsledare om vad de tycker är avgörande vid nyrekryteringar. Bland de intervjuade finns Mats Paulsson på Peab, Peter Agnefjäll på Ikea och Anna Nordström Carlsson på Scanvision, som precis som hon själv har en koppling till nordvästra Skåne. Det som förvånade henne mest, under arbetet med boken, är hur mycket vi låter attraktion och intuition styra våra beslut. Oavsett om det handlar om anställningar av toppchefer eller när vi blir passionerat förälskade litar vi på magkänslan.

– Blixtsnabbt fattar vi ett beslut om vad vi tycker om den andra personen. Kroppsspråket och ögonkontakten är avgörande i sådana sociala situationer, säger hon.

Forskning visar att intrycket vi får av en person till 90 procent beror på vår ordlösa kommunikation. Ingrid Tollgerdt-Andersson menar att vårt kroppsspråk ofta säger mer om vad vi känner och tycker än det sagda ordet. Ibland kan det vara till en nackdel men det finns också situationer då vi kan vända det till vår fördel.

– I intima situationer oroar sig många för vad de ska säga. Men har du ett öppet kroppsspråk behöver du egentligen inte fundera så mycket.

Visst spelar utseende, kläder och attityd också roll när vi träffar någon för första gången. Men inget har större betydelse än kroppsspråket, utstrålningen och ögonkontakten när vi vill väcka attraktion.

– Vet du om den hemliga nyckeln när du ute på en bar en lördagskväll är det inte så svårt att få napp, säger Ingrid Tollgerdt-Andersson.

Att hålla ögonkontakt, le och ha en öppen kroppshållning är tre enkla knep, vare sig du vill fånga bartenderns uppmärksamhet för att beställa en öl eller få kontakt med en potentiell dejt.

I en undersökning som dejtingsajten Spraydate gjorde i september i år fick deras medlemmar svara på en fråga om vad de främst tänder på. Det visade sig att nära 75 procent av de 3000 som svarade på enkäten främst tänder på en blick. Och det framför andra svarsalternativ som en naken kropp, humor, komplimanger och sexiga sms. Vad är det som händer i våra kroppar när vi bara genom att titta på varandra kan känna attraktion? Vad är det som gör att vi på några sekunder känner att vi gillar någon eller inte?

Under mitten av 1990-talet upptäckte den italienske forskaren Giacomo Rizzolatti att människan har en form av nervceller som utlöser impulser, inte bara när vi själva, utan även när någon annan utför en handling. Dessutom kan vi uppfatta avsikten bakom handlingen. Dessa så kallade spegelneuroner gör att vi känslomässigt fattar beslut långt innan vi intellektuellt kan förstå varför och de gör också att vi kan sätta oss in i och förstå den andra personens känslor och avsikter.

Ingrid Tollgerdt-Andersson liknar den ögonblickliga attraktionen som kan uppstå i en förälskelse med den enorma känslan av upprymdhet som uppstår i samma sekund som en förälder ser sitt nyfödda barn för första gången.

– Man kan se att en mamma som ammar och hennes bebis tittar på varandra hela tiden. En bebis som inte viker undan blicken är ett tecken på en sund relation. För ett nyfött barn är ögonkontakt så viktigt. Det är deras enda språk.

Forskning har visat att spegelneuronerna som vi föds med tillbakabildas om vi inte får uppleva denna spegling när vi växer upp.

– Vi känner en gemenskap genom att titta länge på varandra. Det sägs att det som kan ta flera år för en terapeut att dra fram kan i en förälskelse gå väldigt snabbt, säger Ingrid Tollgerdt-Andersson.

Redan på 1970-talet visade studier av den amerikanske psykologen Zick Rubin att djupt förälskade par tittar varandra i ögonen 75 procent av tiden när de pratar. Medan man under normala samtal tittar varandra i ögonen mellan 30 till 50 procent av tiden. De täta blickarna gör att ämnet fenyletylamin, som är besläktat med amfetamin, utsöndras. Hjärtat slår snabbare och vi känner att det pirrar i magen.

– Om du attraheras av någon blir pupillerna större, du blinkar oftare och ögonen blir blanka. Allt registreras i din hjärna utan att du är medveten om det.

De känslomässiga reaktionerna är svåra att kontrollera och kanske är det därför vi kan uppleva det som lite obehagligt att titta någon i ögonen för länge. I vardagssituationer tittar vi bara varandra i ögonen omkring fyra sekunder åt gången. Om vi däremot är attraherade av varandra kan vi hålla kvar blicken i tio sekunder eller längre.

– Ögonen är själens spegel. Är du lite skicklig kan du utläsa vad andra tycker om dig genom att titta dem i ögonen. Det sägs att en kvinna vet om en man är förälskad i henne innan han själv vet om det, och kanske ligger det något i det, säger Ingrid Tollgerdt-Andersson.

Hon menar att om du lyckas fånga någon annans blick och hålla kvar den tio sekunder är chansen stor att din attraktion är besvarad. Annars låter han eller hon dig inte att titta, utan vänder bort blicken.

– När man flirtar är det bättre att titta ner för att vila blicken. Att titta åt sidan uppfattas som mer avvisande. Och en flackig blick visar att man är ointresserad.

Vid sidan av fyrasekundersregeln finns det andra outtalade regler för hur vi tittar på varandra. I neutrala samtal med vänner och kollegor rör sig blicken ofta över en triangel över ansiktet mellan ögonen och munnen. När vi är sexuellt attraherade sjunker blicken djupare ner mot kroppen.

– Jag hade en vän från Latinamerika som träffade sin blivande svenske man när hon inte kunde någon svenska och han ingen spanska. Det var precis som att de pratade med ögonen istället. De föll för varandra direkt och vad jag vet är de fortfarande tillsammans, säger Ingrid Tollgerdt-Andersson.

Enligt henne använder vi oss i stort sett av samma typ av kroppsspråk, ögonkontakt och leende, för att uttrycka vår attraktion, var i världen vi än befinner oss. I österländska kulturer är ögonkontakten ofta mer diskret, medan den i Sydeuropa är mer ihållande.

– Jag är mycket i Stockholm i jobbet och på tunnelbanan ser jag ofta folk som är helt tomma i blicken. Det är som natt och dag jämfört med Italien och alla beundrande blickar som möter en direkt när man stiger av flygplanet i Bologna.

Att vissa undviker ögonkontakt tror Ingrid Tollgerdt-Andersson kan bero på dålig självkänsla och rädslan för att bli avvisad. Kanske är det också ett sätt att hålla undan alltför starka känslor och värja oss från situationer som vi inte fullt kan kontrollera.

– Som ung spelar man ofta oåtkomlig, men när man blir lite äldre inser man att det inte är något framgångsrecept i sociala relationer. Att se någon i ögonen och le brukar ge bättre resultat.