Fakir Jönsson håller sig på mattan
Har du krångel med ryggen?
Då kan det vara värt lyssna på den här rekommendationen från Kenny Jönsson:
– Sedan jag fick spikmattan har jag blivit mycket bättre.
Bildmaterial
Liberec, Tjeckien. Tre Kronors veteranback dras sedan flera år med ryggproblem. Det är en trasig disk som gör sig påmind titt som tätt.
Eller snarare ganska sällan numera.
– Peppar, peppar... men det var en av de bästa säsongerna närvaromässigt jag har haft på många år. Jag pratade med klubbläkaren i Rögle om det och vi kom fram till att jag bara hade tio dagar då jag inte var tillgänglig för spel eller träning.
20 minuter på mattan
Bakom den avsevärda förbättringen de senaste månaderna ligger den spikmatta Kenny Jönsson använder 20-40 minuter varje dag.
– Jag fick den i julklapp av ett företag, testade och sedan dess har jag inte haft några större problem med ryggen. Jag säger inte att det är hundra så, men jag tror det är en stor del varför jag mår bättre, säger han.
En positiv sidoeffekt av fakirmetoden att han slipper uppvärmningarna som kunde vara i två timmar.
TT: Men det låter... är det verkligen spikar?
– Nä, det är små plastnubbar. De får igång blodcirkulationen som drar med sig alla slaggprodukter och så kommer det ny energi till ryggen.
Jönsson blev så belåten att han tipsade en kompis om mattan.
– Han har problem med ryggen och med eksem. Han fick tag i en matta och på en vecka började eksemen försvinna och han har ändå använt olika tvålar, smörjt sig med medel, ätit olika mediciner och hållit på, säger Kenny.
Funderar över framtiden
På tal om spik riskerar det att bli en sån i Rögles kista (?) om han väljer att inte förlänga kontraktet.
– Vi har diskuterar en framtid, men eftersom jag inte är hundraprocentigt säker på vad jag ska göra så är det bara en diskussion.
Men vare sig en ny sväng till NHL eller ett äventyr i Ryssland lockar.
– Om jag ska byta överhuvudtaget byter jag inom Sverige. Jag ska ta mig en ordentlig funderare innan jag bestämmer mig.
Kommentarer
-
Genom att kommentera på hd.se så godkänner du våra regler.
Kommentarer via Disqus