OS i London gjorde susen

21 september, 2012 klockan 11:49

 

Det har handlat rätt lite om min egen löpning i bloggen på sistone. Det beror på att lillan är sjuk. Första rejäla förskoleförkylningen, som fått till följd att hela familjen känt sig krasslig den här veckan.

Nåväl, jag reste mig på nio i går och sprang 14 friska kilometer i ett anständigt tempo. Turen omfattade både en sväng runt Fredriksdalsskogen och en vända genom Närlunda, Elineberg och Eskilsminne. Jag älskar att springa på hösten när temperaturen är behaglig och luften känns frisk. Tyvärr verkar det sistnämnda dock vara något av en illusion i Helsingborg.

Det lär dröja ännu några dagar innan min dotter Elsa är frisk nog att ge sig ut och springa. Annars är löpning en aktivitet som hon är mycket förtjust i. Visst, det kan hända att jag påverkat henne i den riktningen, men jag är ingen dålig tennisförälder som driver på mitt barn i hopp om snabba framgångar och rejält med ekonomisk återbäring i det långa loppet.

Därför väntade jag tills Elsa fyllt 15 månader innan jag tog med henne till Heden för första gången. Hon fick feeling direkt och sprang på eget initiativ ett varv på idrottsplatsen. Tiden på 400 meter blev nästan sju minuter, varpå jag förklarade för henne att hon var långsam för att få springa Kalvinknatet i år.

Glädjande nog lät hon sig inte nedslås av beskedet utan har ökat intensiteten i sin löpning under sommaren. OS i London gjorde henne väldigt inspirerad. Nu händer det som titt som tätt att hon ställer sig i startposition, ropar ”klara” och förväntar sig att jag ska fylla på med ”färdiga” och ett ”pang” i form av handklapp.

När startskottet går exploderar hon ur ”blocken” och kutar ett varv runt soffan i vardagsrummet. Sedan upprepas scenariot – igen, igen och igen. Det är med andra ord inte så konstigt att hon börjat tycka att det blivit allt tråkigare att sitta fastspänd i löparvagnen när hennes pappa är ute springer.

Jag gjorde för övrigt lite nytta som ”coach” i går. I alla fall hoppas jag det, för jag ansträngde mig verkligen när jag tillmötesgick en kompis önskemål om en rockig spellistan för löppass över 12 kilometer ”på ganska platt underlag med en liten offroadslinga på mitten”. Så här låter resultatet, kommentera gärna:

Magnus Ransheim

Dela

  • maskinbenen

    Bra blandning på listan, Kyuss hade jag aldrig hört innan. Skitbra, ju. En annan bra asfaltstrampare e Foo Fighters Everlong.

    http://maskinben.blogspot.com